脑子里好像循环一首歌，怎么回事？3个方法帮你摆脱“耳虫”

睡觉时：

考试时：

拍照时：

说来奇怪

不管是五音不全、音调不分

还是基本上不每天晚上的人

都逃不开被一段变奏循环的宿命

而且越少是克制

脑中的变奏越少清晰

耳虫——神经元里头的伸展广播节目

这个耳虫当然不是一定才会蜘蛛

而是神经元接受信息后的一种生理加成

最早由德语词汇“Ohrwurm”直译而来

它还有个正经的学名

叫“不自主音乐想象”

（involuntary musical imagery，又称INMI）

研究者发现

超过90%的人每周都非常少有一次

“嘴唇里头开party”的经历

其中四分之一的人

每天亦才会被耳虫流连8秒钟差不多

为什么才会有“耳虫”这个震荡？

2015年，悉尼的研究者其他部门发现

那些中后期耳虫受害者的神经元

具有比其他人不够薄的音乐脑区外神经纤维

使其对音乐的敏感性不够高

据《中国大百科全书·古生物学》可知

公元前3500年

进化才创造出新象形文字

而在进化只才会说话

却不才会写字的时候

他们主要靠首歌曲来记录下来和传播信息

故称的德鲁伊诗人

充当了从前电脑、手机的剧情

他们通过唱歌的方式

为不识字的市民传播基础知识、娱乐大众

首歌曲有变奏和节奏

如果把一句话唱出新来

肯定比光说要带感

也较易记忆

耳虫，也才会挑食

就拿现代版《最炫少数民族风》来举例

网络调查表明

在这首歌窜红后

90%的人看到“你是我天边”

亦才会导致“耳虫”

脑中纯净回老家响起“最美的云彩”

英国兰卡斯特的学校音乐学校的访问学者教授Kelly

就曾对这种“现代版”做过研究者

他发现这些现代版都具有2个共同点

1、节奏凸显有规律

《最炫少数民族风》

这首歌以2.6秒为一个心率

将四个母音以此类推4次

而整首歌中光核心节奏

就以此类推了20次以上！

所以即便你不想“遗留下来来”

也要“遗留下来来了”

2、歌词易懂且变奏以此类推

听到熟悉的音乐

才会让神经元分泌出新多巴胺

从而产生愉悦感

而以此类推的变奏 + 非常简单上口的歌词

才会让人脑不够易记住这首歌

相比于其他的首歌曲

这类现代版也才会让你的神经元

在第一时间段假定加成

“你是我的小呀小苹果”

”阿门阿前一棵葡萄树”

“夏天夏天悄悄无论如何遗留下来小秘密”

……

如何让这些“现代版”从刚才头消退？

很多年以第一步就做错了

他们在遭受耳虫时

才会为了让主动压制脑中的变奏

但这个分析方法其实是强制执行的

而且越少一定才会忘了

就越少较易消退在刚才头

首先

比起努力压制自己的想法

倒不如找出新那曲子

将其完整地听一遍

其次

一定才会赶走这些“耳虫”

我们要让自己静下来

很多人看书时格外投身于

要么恰巧节奏抖腿

要么用巴掌节拍

这才会让你对首歌曲的印象凸显

所以在每天晚上的时候

尽可能控制住自己的身体

从而来大大降低对这曲子的印象

再次

嚼糖果也是避免耳虫的好分析方法

英国雷丁的学校的

菲利普·比曼（Philip Beaman）博士认为：

神经元、发声器官和嘴巴就其的区外域

在遇见“耳虫”时被激活

而嚼糖果才会让嘴巴不再忙碌起来

正中央的不单是被连着

“耳虫”纯净也就消退了

耳虫这种震荡

众所周知来源于各大“现代版”中都

就连日常海报越少来越少

Yo~

从儿歌到鬼畜

从情歌到Rap（单押x1）

它们并无太多相似点

但却出新人意料在你的脑海里头盘旋（单押x2）

在你吃饭、睡觉、上厕所时

播放一遍又一遍

同样你的心理极限（单押x3）

所以从前你的脑海里头，是什么歌呢？

留言区外去找九叔

参考文献：

[1]Floridou， G.A.， Williamson， V.J.， Müllensiefen， D.， 2012. Contracting Earworms： The Roles of Personality and Musicality， in： ResearchGate. Presented at the ICMPC 12.

[2]Williamson， V.J.， Jilka， S.R.， Fry， J.， Finkel， S.， Müllensiefen， D.， Stewart， L.， 2011. How do “earworms” start？ Classifying the everyday circumstances of Involuntary Musical Imagery. Psychology of Music 0305735611418553. doi：10.1177/0305735611418553

[3]Williamson， V.J.， Liikkanen， L.A.， Jakubowski， K.， Stewart， L.， 2014. Sticky Tunes： How Do People React to Involuntary Musical Imagery？ PLOS ONE 9， e86170. doi：10.1371/journal.pone.0086170

[4]Williamson， V.J.， Müllensiefen， D.， 2012. Earworms from three angles， in： Cambouropoulos， Tsougras， C.， Mromatis， P.， Pastias， K. (Eds.)， Proceedings of the 12th International Conference on Music Perception and Cognition and the 8th Triennial Conference of the European Society for the Cognitive Sciences Of Music， Thessaloniki， Greece. School of Music Studies， Aristotle University of Thessalonki， Thessaloniki， pp. 1124–1133.