淋巴排毒瘦脸20分钟变尖下巴图

2019-09-20 17:40:44 来源:
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改善血液和淋巴循环,快速放水

血液和淋巴就像身体的国道和省道,睡眠时体温降低(刚睡醒时体温大约33℃),两者循环双双变慢,多余的水分和废物无法像醒着时开机状态那样畅通排出,是造成刚起床脸浮肿的塬因。热敷暖肌和穴道按摩能恢复血液循环速度,锁骨按摩畅通淋巴,养分和废物交换的交通畅通了,浮肿自然out!

Tips:血液和淋巴动起来,浮肿BYE!

1.毛巾热敷:热敷就像开车暖车,暖肌让循环回归正常速度。

2.脸部穴点按压:刺激关键穴位,改善局部脸部血液循环。

3.锁骨淋巴按摩:锁骨和后颈密布淋巴通道,此路一通多余水分和废物排出不塞车。

4.晚餐清淡:吃太碱和睡前喝太多液体都会加重浮肿程度。

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尖:脸廓提拉

尖:脸廓提拉,推出紧致锐利V型线

碍于先天,也许今生无法瓜子脸或鸡蛋脸,但至少还有鹅蛋脸可以努力,下巴尖是关键所在,并要紧致不能双层。保养时很容易忽略的脸廓,可利用早上对V型的渴望加强,塑脸按摩的同时搭配V脸保养品,排水、消脂、紧致叁合一,胜利V下巴每天开张。

Tips:U型变V型,you can do it!

1、按摩塑型:从耳后的淋巴结开始,到下巴轮廓一气嗬成,每天按摩促进排水排毒外,并让肉肉不下垂,推出上提曲线。

2、使用V脸精华:如果把脸比喻成操场,保养时往往只注重内场,忽略了跑道区的脸廓。按摩前先使用V脸精华在全脸和V字脸廓,它的紧实功效能帮助此区更tight。

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打造巴掌脸

Step1 V型推拿

从下巴顶端开始,用中指和无名指往上推到耳下,15次。

Step2单侧加强

先用右手推左侧脸廓线,从下巴顶点推到耳后,做15次后换手。

Step3 拇指按压

下巴靠压在两手拇指上,如图示按在脸的骨头下方,从下巴到耳下等距分出六个点,每点按10秒,做5回。

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