睡前八招让你清晨面色红润

2017-07-05 03:01:30 来源:

1、晚饭时，不要吃得太饱，这样会致使睡觉时血液集中在胃部，使面部血液量减少，影响肤色。要尽可能避免或少许摄取盐分，比较好不要饮酒，这样可以免晨起时脸部及眼睛周围出现浮肿的状态。

2、睡前1定要记住完全清除掉脸上的妆容，这样不但可以减少其对皮肤的侵害，也有益于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液，特别是油性皮肤的女性，睡前洗脸可以清除掉脸上过剩的油脂，杜绝粉刺的生长。将面部清洗干净后，比较好用棉球蘸取收敛化装水轻轻拍打在脸上再抹上乳液。尽人皆知，护肤水和乳霜能滋润皮肤，有抗衰老的功效。

3、采取温和贴切的眼部护理，也是女性睡前的必修课。你肯定知道，如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。因此，应当用洁面纸蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上轻敷1⑵分钟，再轻轻擦拭干净。然后，可以先用湿水浸泡茶袋，将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有益于眼部肌肤的保养，能避免鱼尾纹的产生。

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